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皮肤保养最佳时段,我来告诉你

作者:小鱼    2017-12-19 17:51     来源: 芭莎时尚网     
文章摘要
紫外线会造成皮肤老化,大家都知道,有些人却不注重防晒,事后再擦保养品,其实白天防晒效果胜过晚上保养,建议民众出门时还是要做防晒程序。

行医有30年历史的皮肤科医生王铭灿,日前在《良医健康网》近4万多名网友的票选中,摘下皮肤科好医师第1名,接受该平台专访时,也透露时下女性喜欢在睡前擦保养品,其实效果有限,不如在白天「好好防晒」,对保护皮肤效果更好。

▲防晒,保养,女性 。(图/取自pixabay)

▲防晒,保养,女性 。(图/取自pixabay)

▲晚上在脸部擦了许多保养品,医师表示其实效果都有限。

皮肤科医师的工作,常被问及要如何保养皮肤,王铭灿直接了当的表示,搜集许多资料研究之后,除了防晒之外,坊间流行的肉毒杆菌、玻尿酸等,无论用擦的或直接服用,因为消化道直接分解掉,效果都有限,即便是用注射,虽然效果比较明显,但约半年后也会被身体代谢。

▲防晒,保养,女性 。(图/取自pixabay)

▲其实紫外线才是老化的最大原因之一,白天须做好防晒工作。

紫外线会造成皮肤老化,大家都知道,有些人却不注重防晒,事后再擦保养品,其实白天防晒效果胜过晚上保养,建议民众出门时还是要做防晒程序。

▲防晒,保养,女性 。(图/取自pixabay)

▲出门记得补充防晒商品。

如何才能有效防晒?医师建议戴帽子、穿长袖衣物或是撑伞,效果比擦防晒乳还好,有些防晒乳打着SPF50系数,但要擦的「非常厚」才有效,通常脸部能接受的厚度只剩下SPF3至SPF7而已。王铭灿举例,身体没擦防晒乳的部位只靠衣服遮阳,大部分都比脸部肌肤还要好,就是最直接的证明。

▲防晒,保养,女性 。(图/取自pixabay)

▲帽子、太阳眼镜、长袖衣物与雨伞防晒效果更好。

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