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美容知识:生理期如何保养肌肤 去除颜面瑕疵

作者:小鱼    2018-01-03 08:51     来源: 芭莎时尚网     
文章摘要
肌肤状态不稳定,脸上不断冒油长痘痘,为保持Q嫩美肌,许多人会涂上更多保养品,但其实保养不当,反而让肌肤加速老化,针对肌肤问题,对症下药才能有效解决。

当女孩每月一次的「大姨妈」来报到时,想必也是最厌世的一个星期吧!每天细心呵护的肌肤,在生理期间,都好像做白工一样,痘痘和肌肤暗沉等,问题通通浮上台面。

肌肤状态不稳定,脸上不断冒油长痘痘,为保持Q嫩美肌,许多人会涂上更多保养品,但其实保养不当,反而让肌肤加速老化,针对肌肤问题,对症下药才能有效解决。

▲生理期来潮时,做好肌肤保湿最重要。(图/翻摄自MUJI)

▲生理期来潮时,做好肌肤保湿最重要。

毛孔变大,皮肤暗沉粗糙

生理期来潮时,黄体素和雌激素分泌都急速下降,这时肌肤最缺乏水分,擦上保湿化妆水,帮肌肤筑上一道防护罩,但也要注意产品中的成分,此时肌肤相对脆弱,若护肤产品中,含有刺激成分,反而会造成红肿不适。

▲泡半身浴可以促进血液循环,消水肿。(图/翻摄自pixabay,以下同)

▲泡半身浴可以促进血液循环,消水肿。

身体水肿,脸也肿的像面包超人

生理期最让人烦恼的莫过水肿了,看到体重机的数字,让很多人想砸烂,这时不但可以泡个半身浴暖暖身子,改善血液循环和提高基础代谢,按摩淋巴也是个好选择,顺着下颚往耳朵下方,轻轻按摩,可以有效消除水肿。

▲生理痘千万不要用手挤,不但会留疤,还可能引发感染。

▲生理痘千万不要用手挤,不但会留疤,还可能引发感染。

生理痘、粉刺不断出来见人

此时肌肤是最脆弱的时候,如果不断去角质,会带来更大伤害,做好控油和保湿,两大步骤,也要慎选成分,以温和性的植物产品为主,柑橘类或是绿茶,都可以解缓出油,千万不要用手挤痘痘,这样只会在脸上留下坑坑疤疤。

▲生理期容易情绪低落,不如就在阳光的沐浴下,彻底放松。

▲生理期容易情绪低落,不如就在阳光的沐浴下,彻底放松。

心情不美丽,浮躁又容易生气

生理期来潮的女人,千万惹不得,此时是身体状态最差的时候,一点点的不顺,都会让心情起伏不定,淡淡的香氛可以让情绪稳定,如果觉得焦虑不安,不如点个香氛蜡烛,让自己沉浸在舒适的氛围中。

生理期或许让人心烦意乱,肌肤也因为内分泌而带来困扰,但生理期也是很好的排毒时间,是身体在打扫子宫,因此不仅仅会清洁血液,还会连带的排出许多体内废物,帮身体彻底排毒。

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