健康图集
牛排这样做，细嫩多汁，比西餐厅还好吃！
编辑： krystal 19-04-13 10:39:34 来源：芭莎时尚网
而今天小果儿给大家推荐的则是来自阿根廷天然牧场进口的谷饲原切牛排。谷饲牛排是指以玉米、燕麦、稻谷等天然谷物喂养的牛。 谷饲的牛摄入很多谷物，营养丰富却较少运动，因此...
简单版珍珠元宝蛋糕，细腻柔滑口感融化在舌尖
编辑： krystal 19-03-05 17:10:27 来源：芭莎时尚网
珍珠爆浆蛋糕可以说是烘焙界的网红，对于既喜欢喝珍珠奶茶又喜欢吃蛋糕的女孩来说，这两者的结合简直是完美之作。但是它的做法实在太复杂，而且口感也比较甜腻。 所以今天给大...
无需动筷，仅需动手？
编辑： krystal 19-03-05 17:05:41 来源：芭莎时尚网
相信第一次看到它的朋友会像当初的攻略君一样，一脸懵逼！这是啥，这真的是饭团吗？ 萝卜、泡菜、金枪鱼、海苔、沙拉酱和芝麻，多种食材被盖在还冒着热气儿的大米饭上，你需要...
在家煎出西餐厅牛排，外焦里嫩
编辑： krystal 19-02-15 10:20:40 来源：芭莎时尚网
一成熟：原生肉感，内部为血红色。 三成熟： 上下两侧熟肉为棕色，向中心处转为粉色，中心为鲜肉色，较厚的肉刀切有血渗出。 五成熟：鲜嫩多汁，没有鲜肉色，内部为粉红，有少...
它是血管最爱的零食，保护心脏的第一名！
编辑： krystal 19-02-15 10:17:39 来源：芭莎时尚网
中老年心脏健康第一名的零食 有人说，核桃有很多油啊，怎么可能还对血管好呢？ 的确，核桃美味，因为它富含油脂，干核桃中58.8％都是油脂。但是你不用惧怕这种油，这种油是血管...
用“枸杞”泡水时，多数人放错了“水”！
编辑： krystal 19-02-15 10:13:35 来源：芭莎时尚网
枸杞，其中含有哪些营养物质？ 说到枸杞，作为一种颇受欢迎的果干，枸杞中所含的营养物质的确可圈可点。 枸杞，营养物质含量的确还挺丰富，其中含有较为丰富的维生素A、矿物质...
鸡蛋做早餐，轻松减肥想不瘦都难！
编辑： Cherry 19-01-16 15:23:23 来源：芭莎时尚网
鸡蛋是我们很多小伙伴平时最爱吃的食物之一，不但好吃还营养丰富，但很少有人会知道，其实吃鸡蛋还能变瘦呢！不过，有些朋友只知道这个减肥的方法，却不知道其中的奥秘，导致...
准备食材的时间长短，直接影响饮食健康，你还在吃半成品？
编辑： krystal 19-01-12 11:19:47 来源：芭莎时尚网
一项由英国剑桥大学临床医学院承担的研究提示，花在烹饪前准备工作上（比如准备食材）的时间长短，可能是健康饮食最重要的因素之一。...
