据悉，第五季《吐槽大会》已经在筹备中，节目从吐槽嘉宾阵容到赛制都进行了大量升级。第一，节目新增自曝槽点环节，嘉宾将通过自发说出自己存在的“槽点”来争夺主咖。这一改变将呈现嘉宾在直面自我过程中的勇气，鼓励更多人去直面自我、拥抱真实。
第二，节目引入趣味性赛制，通过比拼和淘汰的赛制、增加补刀等环节设计，更好地激发嘉宾的积极性，使其能更积极勇敢地直面过去、突破自我，同时增加节目故事性、提高节目可看性。
第三，节目打造多元的跨圈层战队，脱口秀演员将与各圈层嘉宾进行组队，展开战队之间的比拼，全方面呈现脱口秀文化台前幕后，展现团魂凝结过程，向观众传递互助合作、共同前进的价值观。
在这些形式创新的背后，《吐槽大会》第五季在话题选择和社会价值表达上也进行了更深入的思考，旨在通过话题探讨挖掘吐槽对社会的作用与价值，深度且全面诠释吐槽的爽感带来的治愈力及其背后对社会文明、行为的贡献。
清华大学新闻与传播学院教授、中国文艺评论家协会副主席尹鸿指出，《吐槽大会》有脱敏减压的功能，并且对吐槽边界的把控到位，做到了“笑而无害”。社会有差异有矛盾，《吐槽大会》把这些敏感点找出来，让我们能够主动言说它，主动通过玩笑通过喜剧的方式去化解它，用更轻松的方式去看待它，当然这种看待不是没有价值观没有判断，所有这些笑背后都意味着一种价值，让我们开始重新思考，重新认知。这个脱敏减压的过程也是在解决社会焦虑，也通过“吐槽”倡导了一种宽容、包容、相逢一笑泯恩仇的健康生活态度。
北京大学中文系教授、文化资源研究中心主任张颐武认为《吐槽大会》有几个分寸把握得好，第一，谑而不虐。第二，猛而不凶。第三，奇而不怪。它为什么那么受欢迎，主要是因为把社会和生活的痛点转化为笑点，通过笑点再给我们更高的正能量的焦点，把痛点转化成笑点，从笑点到正能量的焦点，让大家获得心理上的治愈、放下和超越。
