虾青素护肤这么火？口服才更有效~

　　虾青素+传明酸，亮白1个度，这个组合相信大家在今年都有所耳闻吧？那么大家知道口服虾青素更有效么？ 他是健康的美容胶原蛋白替代品哦，首先我们还是介绍一下虾青素的身世吧。

虾青素的来源-一个有故事性的成分

首先虾青素这个成分的来历它是迄今为止人类在自然界中发现的超强的抗氧化剂，目前没有超过它的抗氧化剂。它是一种类胡萝卜素，能够清除人体内的自由基，有延缓人体衰老、提高机体免疫力、保护眼睛、保护关节等功效。

在自然界中，比如龙虾之类的海洋生物都有虾青素在，而只有雨生红球藻中的虾青素含量最高，雨生红球藻中虾青素的含量高达5%，被看作是天然虾青素的“浓缩品”。且属于纯植物来源，安全度高，利于人体吸收，是最适合人类食用的。

虾青素的护肤功效-有科学依据的护肤功效

简单来说虾青素作用在皮肤上最主要的功能是用来抗氧化，而肌肤的表现上就会有去暗沉，抗皱的效果，同时他这个成分不太容易致敏。

2001年有一项研究（雨生红球藻的虾青素对人类皮肤的影响。Fragr。J. 2001，12，98-103），使用含有“虾青素和其他活性成分”的局部霜涂下眼和脸颊。皮肤学评估显示用2周后，40几个测试者的皱纹和浮肿都明显减少。

而口服虾青素除了能更快的作用于身体之外，还可以带来其他辅助的功效，比如抑制肿瘤发生，增强免疫力，清除体内自由基等多方面的生理作用，对紫外线引起的皮肤癌有很好的治疗效果，对糖尿病引起的眼病也有防治作用。

现在市面上比较比较好的虾青素原料供应商为ASTAREAL，他的虾青素来源于红藻提取，是目前最适合人体吸收的。因此大部分虾青素保健品都是采用这个原料供应商的，只是依据各个品牌的自己工厂的实力以及实验室的调配，功效差异还是有的。

以下大致举例几个有口服虾青素的保健品品牌，来对比一下性价比以及配方的有效性

 

• 挪威Noromega天然虾青素口服胶囊

   

   

• 

 

虾青素4mg

维生素C 50mg

维生素E 30mg

价格：339元/90粒

平均每粒：3.8元/粒

性价比较高

2.DHC 虾红素丸30日量

虾青素9mg

维生素E 2.7mg

价格：105元/袋

平均每粒3.5元/粒

虾青素含量过高，维生素E含量太少不利于吸收

不推荐

3.VISTRA虾青素口服液

虾青素 2mg

维生素C 60mg

大米神经酰胺20mg

烟酰胺 20mg

维生素E 20mg

D-泛酸钙 6mg

红葡萄汁 40000mg

黑醋栗汁10000mg

价格：119元/6瓶

平均：19.8元/瓶

价格高，但是这款更像是一款针对皮肤美容的饮品添加其他利于皮肤的成分，比如保湿的神经酰胺以及抗衰美白的烟酰胺，那么和类似胶原蛋白等口服饮料比较，价格还算适中，如是想口服虾青素针对用来护肤保养的可以尝试这款。

4.VISTRA虾青素6mg胶囊

虾青素 6mg

维生素E 7.6mg

价格： 149元/30粒

平均：4.9元/粒

价格较高，但成分配比比较适中科学，利于吸收哦，追求身体全方面保养的，推荐服用这一款。

总之，虾青素作为1个天然抗氧化剂，从目前的研究来看，适宜人群较广，也没有其他不良反应，如果大家还在纠结胶原蛋白有没有激素的话不妨选择虾青素试试哦。