“我才不介意别人说我老，成熟也是美，时光也是我的勋章。” 《乘风破浪的姐姐》中年龄最大的成员——出道36年、今年53岁的伊能静如是说。事实上这档综艺在尚未开播之前，就已 “出圈”引起话题无数。这不仅仅是因为节目在选手定位上的创新，更在于切中了当下社会对大龄女性的新期待：谁说30+女性的人生主旋律不能是勃然奋励、立身立业？而这种追求不凡的精神也在鼓舞每个普通女性 “乘风破浪”。
当年龄不再是舞台的禁区，她们从岁月跋涉而来绽放自信和坦然
近年来综艺节目中， “男团” “女团”选秀风生水起，越来越多青春靓丽的面孔出现在公众视野，20岁左右甚至十七八岁的练习生越来越成为荧屏主角。《乘风破浪的姐姐》却偏偏 “逆龄”而行，告诉观众 “女团”不只青春美少女这一种，女性的美也不止于 “白瘦幼”。
节目中的郑希怡、袁咏琳、金晨、蓝盈莹等凭借专业、自信的唱跳表演绽放了魅力，与此同时，观众也能看到女明星们光鲜外表下的另一面。白冰坦言自己离婚后抚养孩子的心得，50岁的钟丽缇说起为维持身材的严苛日常，原来她们也会为平衡艺人、母亲、妻子等不同身份而焦虑。经历了人生的起起伏伏，姐姐们大方地在镜头前说 “上了40岁不能熬夜”，甩掉高跟鞋赤足 “溜达”，累了席地而坐甚至躺平，都是岁月赋予她们的自然和真实。
《乘风破浪的姐姐》之所以 “好看”，还因为这些女艺人有着鲜明的个性锋芒。比如宁静，在开场自我介绍时说： “还要介绍我是谁？那我这几十年白干了”；比如张雨绮，自认自己的唱跳才华被 “扼杀”， “现在我换经纪团队了，所以我来了”；比如丁当，在微博上开怼给她打低分的评委， “如果这真的是您的成团标准，我尊重您的决定。那么还是赶紧把妹妹我淘汰了吧”……演惯 “霸道总裁”的黄晓明在30位姐姐面前，也得战战兢兢做个 “端水达人”。
是什么给了她们 “敢”的资本？因为有底气——伊能静，四次入围戛纳主竞赛单元，唱跳演主持写作一个不落；宁静，国际A类电影节最佳女主角，金鸡百花双料影后；万茜，白玉兰最佳女主角、女配角提名；张雨绮，亚洲电影大奖最佳女配角……参与节目的姐姐们，大多已在事业上站稳了脚跟，至少有自己的代表作。粉丝一边自嘲“除了我们，姐姐什么都有了”，一边享受着“偶像太争气了怎么办”的自豪感。
