《三十而已》聚焦30岁女性所面临的生活困境、生存痛点，通过“而已”二字，传递一份轻盈面对问题的心态，呼吁女性用积极的态度和行动去努力解决问题，释放自我价值和力量。
剧中，江疏影、童瑶、毛晓彤都在三十岁这一年面临了各种不同的人生问题。戏外，江疏影、童瑶、毛晓彤也正好都是30+的姐姐，因此对角色有着特别多的共鸣和感悟。出于对角色的高度理解，江疏影、童瑶、毛晓彤在拍摄中自由发挥了很多内容，有很多即兴的东西拍完后，三人会一起哈哈哈笑个不停，因为“太吵了”，让导演非常“头大”。江疏影、童瑶、毛晓彤均表示，剧中三个女性角色，包括戏外的她们，都保有一份重新开始、三十而已的勇气，“这也是我们很想传递给大家、很认同这部戏的感受。”
江疏影：这是特有争议的角色
江疏影饰演的王漫妮，是个追求归属感的沪漂，却在生日这天遭遇了人生低潮，生活按下了暂停键。江疏影透露，刚看剧本时，发现自己和王漫妮挺像的，“我们都有出国留学的相似经历。生活中的我喜欢不走寻常路，毕业就出国留学。”不过，随后江疏影发现，王漫妮比自己更能容易接受短处，“她的缺点和争议的东西会带给观众一些痛感，我自己也是很心疼她”。
童瑶饰演的顾佳，是个在外人看来无所不能的完美太太，既能照顾好家庭，又能协助丈夫打理公司。然而双商在线的她过于追求完美，她的自律往往会逼得身边的人喘不过气，让身边的人倍感压力，导致婚姻出现危机。童瑶透露，顾佳有短暂一段时间迷失在物质圈，看似完美其实非常没有安全感，但是她正视了这一点并且改正，“我最欣赏她有翻盘再来的勇气。”
