《不止冠军》整季共12期，每期10-20分钟，节目组将呈现现役运动员朱婷、丁霞、龚翔宇、袁心玥、张常宁以及郎平指导，退役运动员惠若琪、赵蕊蕊、杨昊、冯坤10位女排运动员的多面立体人生。
聚焦女排运动员B面人生 实景演绎女排精神
《不止冠军》将定格女排精神，探寻10位女排运动员每个个体的价值投射，发现冠军的诞生历程与赛场之外作为普通人生活一面的深刻联系。女排运动员是冠军，但不止冠军，在日常生活中她们依旧贯彻女排精神，抖擞个性，让人生的每一面都精彩纷呈。
《不止冠军》打破传统访谈演播室的空间限制和表现形式，大量室外镜头和实景跟拍记录女排成员们的真实生活，展示她们不为人知的一面，在凸显女排运动员个人魅力的同时，持续向观众传递出顽强奋斗、勇于拼搏的女排精神。朱婷作为目前世界第一的主攻手面临着巨大的心理压力，不停朝着未来的方向努力奔跑；丁霞坦然面对赛场上的失利，勤学苦练不断突破自我；赵蕊蕊伤病压力大，通过科幻写作和绘画调整心态再出发，在退役后的舞台上她依旧是王者。节目通过这些女排队员们或奋力争先、或勇敢拼搏、或坚忍不拔的个人特质，向观众展现出更加多维立体、生动丰富的女排精神。
