30+女性
年龄大了看事情角度更多维
在其他剧集中，童瑶也曾演绎过30+女性面对感情生活和职场压力时的困惑与纠结。这些遵从内心的召唤，认认真真地生活，不妥协、不凑合的女生，是现实生活中的童瑶欣赏与价值认同的状态：经济独立，不一定要多富足多奢侈，但至少能让自己过上有品质的生活；在思想和感情上都相对独立，牢牢守住自己的底线；有一个自己喜欢和热爱的事业，可以给自己带来自信，带来对生活的期待和热爱。
在童瑶看来，女性在婚姻和爱情上有选择的多样性，即便身处被争议最多的年纪，也不应把年龄作为唯一评判女性价值的标尺。年龄只是一个数字符号，而人总有无限可能性。因此，童瑶会坚持每天健身，让自己保持积极良好的精神状态，也会挑战潜水之类的户外运动，拥抱大自然。在她看来，无论处在什么年龄阶段，保持好奇，愿意去接受新鲜的事物，去学习更多的东西，这些都是让人具有年轻状态的元素。
新京报：进入30岁后，有什么困惑和感悟吗？
童瑶：也不能说是进入30岁后才有的感悟，随着阅历的增多，看事情的角度更多维，也更能欣赏不一样的美。我能理解，也有所共鸣，很多30+的女性朋友们会有轻度焦虑，但是30岁还是可以有无限可能性的，多一些对自己的肯定，也多一些迈出尝试第一步的勇气。
《三十而已》
顾佳比大部分人更有决断力
电视剧《三十而已》中，童瑶出演了一名全职太太顾佳。“顾佳”顾名思义“顾家”，里外一把好手，顾好自己，也照顾到自己的家。希望生活尽善尽美，因此对老公的事业与生活尽心尽力，打点得滴水不漏；对孩子细致呵护；对自己也要求严格，每天早上跑步，练空中瑜伽。
不过顾佳真正打动童瑶的，却恰恰是她“完美”外表下的不完美。
童瑶说，顾佳虽然看起来是个双商高、有才能、家庭幸福，生活很完满的角色，但她其实长久以来活在女儿、母亲、妻子这些身份下，“自我”的一面是容易被忽视的。她希望大家能看到“全职太太”中的“职”字，她的价值、她的付出应该被看到、被肯定。而顾佳同款女性是有一定代表性的，她们大多被默认为隐形奉献者。剧中，顾佳就有很多夜半无人时在阳台上独处的时光，“这让人很心疼，抛开所有的身份来看，她应该有自己的梦想和人生。所以我希望这个人物能够让大家看到，也有勇气去捉住自己的梦想，去活出自己的人生。”
同时，作为一个一直被寄予厚望，也有很高自我要求的人，顾佳会不停通过设置更高的目标来驱动自己，对自己、对身边人的控制欲会比较强，希望周围的人都能按照高要求来成长，这也会给人带来压力。“但我觉得这些性格上的不完美，让她更真实生动。这些‘瑕疵面’是她不能少的一环。”
