《四季》上线那天她坐在家中大哭
从最初选定Demo、修正歌词、参与制作编曲，到见证混音的过程，刚刚推出的单曲《四季》帮任家萱实现了突破，让她不再只是一名单纯的歌者，“我好像可以第一次开口说自己全部参与其中，你会发现音乐的世界里，有很多东西可以去学习，并从中发现乐趣”。
时间拉回今年录制单曲《四季》的前夕，伴随对自我的不断否定，任家萱“既期待又害怕”。
失声之后，她去看过心理医生，梳理了自己一路以来看待事情的想法，即使她认为自己已经与过去的很多事情做了和解，声音还是没有改变。直到她联系到了一位唱歌老师，他告诉任家萱每个人的声音都有变声期，她不是不能再唱歌了，而是现在的音域和以前不一样了。
“以前可能能唱到哪一个高音，现在会往下移，但只是一个变声期，依旧可以控制，我很认同这个说法，然后就是去接受它。”任家萱认真地说，既然是在变声，为什么要去责怪自己，为难自己，“可能是我和自己新的音域还没那么熟悉，处于一种磨合的状态。进录音室录《四季》时会有一些害怕，也是因为我担心万一进去表现不好、不能掌控该怎么办，所以不抱期待。”
《四季》中有一句歌词，有时候你会忘了/你曾经拥有过的梦想/抚平心里的皱褶/忘了经历的风沙……上线的那一天，坐在家中的任家萱大哭起来，她不知道为什么自己是这样一种状态，可能是觉得一切都来之不易，终于唤回了很久没有光临的那种对唱歌的自信。
她说，自己曾被这首歌治愈，也希望特殊时期，这首歌能够给大家一些温暖，一些治愈。
