《听姐说》首期节目安排了18位“姐姐”一一上台，通过每人几分钟的脱口秀表演来自我介绍。这些“姐姐”在演艺圈不乏名气和作品，但过去不管是在个人社交平台还是接受媒体采访，都很少涉及个人生活话题。但这次在《听姐说》的舞台上，18位“姐姐”的自我介绍和自我剖析显得诚意满满，赢得不少观众的好感。
例如节目中，王子文首次澄清了自己“苦恋贾乃亮六年”的传闻，她说网友以为的“一眼万年”同框照，真实情况是“人家当时坐在我前面接受采访，我不看他我看谁”。她还透露：“说姐苦恋六年那会儿，姐有男朋友。”除了否认苦恋传闻，王子文还大方自曝身高只有159厘米，还自嘲总是“臭脸”，豪爽态度博得现场观众的阵阵掌声，也赢得网友的喜爱和点赞。沈梦辰则开启疯狂自黑模式，她还将自己在《真正男子汉》暴晒后的“黑照”打印出来，带到节目现场展示给所有观众。她当晚的金句是：“不是自己黑自己，是自己真的黑。”尚雯婕回应了2006届超级女声的不和传闻，还分享了自己身为社交障碍人群如何努力克服内心恐惧并融入社会的经历，一句“厕所是社恐人群的共享充电宝”让不少网友感同身受，直呼“是我本人”。
