光看剧名便能大致猜到，这部剧将爱情与美食做了类比。张含韵是三个好闺蜜中的颜值担当，因为过敏体质从小挑食，谈起恋爱来也是精挑细选，却还是选了个渣男，离婚后重返职场；王菊本色出演从小好强的知名视频网站总监，与交往多年的下属未婚夫分手，管不住嘴的她爱上了赞许她身材完美、欣赏她努力模样的健身教练；李纯演了个银行运维女，因疫情影响被公司裁员，决定创业开餐厅。
为了讲好这个发生在成都的故事，导演将小摊上的炸臭豆腐、苍蝇小馆里的小面、冬天热气腾腾的火锅穿插其间。当剧情接近尾声，李纯的父亲尝到女儿做的雪花鸡淖竟潸然泪下。他说他已经很多年没吃到这道功夫菜了。正是这道菜让李纯的父母痛下决心，将多年积攒的彩礼钱投资给了女儿的餐厅。
《爱很美味》以性格迥异的大龄女性为主角，将爱情作为大主题、每集通过小主题引入剧情、多线叙事，除了探讨两性关系，陈正道更多地聚焦于女性的成长之路。
张含韵在一次成功的提案中说出金句：身为女人，一生顺遂并不容易，只要下定决心就值得庆祝。王菊顶着来自父母和职场的双重压力，决心抛开世俗观念的束缚，就这样爱下去。李纯意识到自己所学、所做的一切都是为将来作铺垫。
此剧还以乐观的姿态向特殊的疫情岁月致敬。居家办公期间，王菊与未婚夫分别坐在不同的房间里开同一个视频会议。刚刚复工的民政局大厅内，工作人员三番五次提醒人们“保持安全距离”——这些真实、平凡而富有人情味的生活点滴让观众感同身受。
